战斗机、雷雨和施工声很响，怎样帮助狗狗在家里安心一点

先留意狗狗最早出现的反应。它可能停下正在做的事、抬头看窗外、耳朵改变方向、跟着主人，之后才开始喘气、躲藏或吠叫。记下是哪一种声音、通常什么时间出现，以及从第一声到最响大概有多久。

看看家里哪个位置最安静。远离窗户的房间、衣帽间或有厚窗帘的角落，声音可能小很多。也观察狗狗自己会选择躲在哪里，不要强行把它拉到主人认为最好的位置。

如果预期当天有密集飞行、雷雨或施工，提前关好门窗、拉上厚窗帘，打开风扇、空调或稳定的背景声音。把水、睡垫和安全啃咬物放到安静区域，让狗可以自由进入和离开。

远处刚听见轰鸣、狗狗还没有惊慌时，可以轻松地向地面抛几颗它喜欢的食物，让声音出现时也伴随寻找食物的活动。不要等飞机已经很近、狗完全不吃时，才把零食塞到鼻子前。

主人自己的动作也会影响狗狗。保持正常呼吸和语气，像平常一样走动，不必一听到声音就匆忙抱住或围着它检查。狗狗主动来寻求接触时可以陪伴，但不要强迫拥抱或堵住躲藏出口。

狗狗已经躲藏、发抖、喘气或拒绝食物时，停止训练，只做降噪和陪伴。不要播放更大的录音让它“习惯”，也不要把它带到窗口看飞机。

录音练习和真实战斗机的低频震动、方向变化不完全一样。即使对录音没有反应，也不代表能承受真实声音。任何声音练习都从几乎不引起反应的音量开始，并观察几天后是否真的更放松。

如果主人知道固定训练时段，可以提前安排短散步和排泄，避免在声音最密集时被困在户外。